Την τελευταία διπλή προπόνηση πριν την αναχώρηση για το Χορστ της Ολλανδίας έκαναν την Πέμπτη οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, με τον Ρουμπέν Πέρεθ να βγάζει ολόκληρο το πρόγραμμα της ομάδας τόσο το πρωί όσο και το απόγευμα.
Επί της ουσίας ήταν η πρώτη παρουσία του 32χρονου Ισπανού αμυντικού μέσου με τους συμπαίκτες του στο τριφύλλι καθώς την Τετάρτη έκανε ατομικό πρόγραμμα.
Το γεγονός ότι συμμετείχε σε φουλ ρυθμούς και μάλιστα σε διπλή προπόνηση, κατέδειξε το εύρος της ετοιμότητάς του το οποίο είναι άκρως ικανοποιητικό ειδικότερα αν αναλογιστεί κανείς ότι έχει μόλις δύο παρουσίες στο Κορωπί.
Το πρωί το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις δύναμης και φυσική κατάσταση, ενώ το απόγευμα είχε μπάλα με ασκήσεις πέντε εναντίον δύο, τελειώματα και παιχνίδι με περιορισμούς στο μισό γήπεδο.
Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησαν το πρωί οι Μπουζούκης, Χατζηγιοβάνης, ενώ το απόγευμα έβγαλαν μέρος του προγράμματος με την υπόλοιπη ομάδα. Αποφόρτιση έκαναν οι Βέλεθ, Χουάνκαρ, Αϊτόρ, ατομικό το απόγευμα ο Κουρμπέλης, ο οποίος το πρωί συμμετείχε κανονικά στην προπόνηση της ομάδας και ασκήσεις στο γυμναστήριο ο Σένκεφελντ.
Original article: Σε καλή κατάσταση ο Πέρεθ – Ειδικό πρόγραμμα οι Μπουζούκης, Χατζηγιοβάνης.
from LIVE SPORT NEWS 24 https://ift.tt/3B9pG45
0 Comments
Δημοσίευση σχολίου